Intakes 13 y 14 de Noviembre

¡Hola chicas!, pues tal y como hacía antes os dejo las fotillos de las comidas de hoy ^^ que queráis o no, una se anima ^^. Llevo ya un mesecillo a dieta

- DESAYUNO: No he tirado foto, pero me he comido tres tostadas de pan bimbo con tomate natural y jamón y un vaso de leche desnatada.


- COMIDA: De primero, ensalada con tomatitos cherry. De segundo, pescado tostado con un biscotte, dos quesitos y calabacín tostado.

























- TARDE: Una gelatina y dos ciruelas

- CENA: Dos ciruelas y un yogur bifidus con nueces.

Día 14 de Noviembre

- DESAYUNO: Cereales con leche
- MEDIA MAÑANA: Nada
- COMIDA: Sopa de marisco (con almejas, choco, gambas, pulpitos y pescado) y ensalada de lechuga y tomatitos cherry.

- CENA: Espárragos blancos con pavo y 2 ciruelas.

Esto lo tenía que haber publicado ayer, pero tuve un día ajetreado y ni me acordé, jejeje. Por la noche publicaré el Intake de hoy ^^. Que tengáis un feliz jueves ^^

De vuelta ^^

¡¡Hola chicas!!, pffff.....ya ni os acordaréis de mí xDD. Si, soy esa chica que se propuso llegar a junio con 76 kilos, o lo que es lo mismo, la que dijo que iba a perder en tres meses 20 kilos. Pues no, no lo he conseguido. En junio pesaba 92 kilos y durante el verano, que fue el tiempo durante el cual no escribí nada en el blog engordé 5kilos. A finales de septiembre pesaba 98 kg, pero ahora estoy de nuevo aquí para intentarlo de nuevo, de hecho ya he perdido esos 5 kilos, con lo que ahora peso 93 kilos. Veremos cuanto peso el lunes siguiente que será mi día de peso. Quiero llegar a pesar 70 kilos, ¿tiempo estimado?, sin prisas,   6 meses. Yo creo que en 6 meses se pueden perder bien, así que espero conseguirlo. Me he comprado una báscula, que el año pasado tenía que estar yendo a la farmacia cada lunes. ¡Iré escribiendo mis progresos!. ¡¡Un saludo y ánimos!!

Ya estoy de vuelta, que tenía un poco abandonadillo el blog, jejejeje

¡Hola chicas!, tengo un poco abandonadillo el blog jejeje, y no, no hay ninguna excusa, porque para poner cuatro líneas no hace falta tampoco tanto tiempo, pero bueno xDD. Seguimos con la dieta, para variar, jejeje, a ver si nos podemos quitar esos kilos de más cuanto antes, aunque el otro día me pasé un poco, ya que fui al burger king con mi hermana y mi compi de piso y cayó una long chicken con sus respectivas patatas y bebida, más luego una tableta de milka con oreo  (sí, esa que tengo puesta en la sidebar derecha y que dije que no probaría en mucho tiempo y lo he hecho, en casi tres meses no la he probado pero ayer caí jaja). 

En fin, hoy toca depuración pura y dura, ya llevo un litro de agua bebido y esta mañana he desayunado un zumo de pomelo y un puñadito de kellog´s. Esta mediodía he comido calabacín con gambas y de postre un yogur. Y aquí sigo con el agua. Este finde ha venido un amigo y esta noche quieren cenar por ahí, pero prometo que si vamos al burger king, que es lo más probable, me pido una ensalada de esas, aunque ayer estuve viendo las ensaladas, y jo, para ser ensaladas también tienen sus calorías no creáis...

En este enlace os dejo todas las calorías....yo no sé cómo pueden tener tantas calorías esas hamburguesas, santo dios xDD

http://www.burgerking.es/pdf/tablanutricional.pdf

La ensalada delight de pollo crujiente (frito supongo) 287 kcal. Y la de pollo a la parrilla 136, ésta un poquito menos.

Bueno, no sé que mas contaros, intentaré pasarme más a menudo. Me voy a estudiar que los exámenes ya están ahí, os dejo unas fotillos, rozando ya los 90kg :). Al final me teñí el pelo de rojo pero no me quedó tan rojo como yo quería, me voy a pedir otro tinte y puede que quizás me lo decolore para que coja mejor el color. ¡Un besito chicas!

Vamos a ganar, no hagáis nada, que ya habéis perdido jajaja es broma :)

¡¡Hola chicas!!, ¿qué tal?, gracias a todas por esa bienvenida :) me acabo de enterar del jueguecito éste tan original que la administradora de http://aquihayunagordaynosoyyo.blogspot.com.es/ ha organizado :) ¡Me parece MUY ORIGINAL y SIN DUDA NOS AYUDARÁ UN MONTÓN, NOS MOTIVARÁ MUCHO MÁS!, ni que decir tiene que me apunto...¡¡TEMBLAD DEMÁS EQUIPOS!! jajaja porque éste equipo

¡¡Va a ganar!! :) . Os dejo que a las 19:30 tengo step! jejeje, estaré atenta al blog a ver el retecillo que nos proponen, ¡¡MUCHÍSIMO ÁNIMOS CHICAS, CUANDO OS ENTRE GANAS DE CHOCOLATE OS PEGÁIS UN TORTAZO EN LA BOCA, VALE? Jajajajaja :PPPPPPP

¡¡¡¡VAMOS A GANARRRRRRRR!!! :):):):):):)