¡Hola chicas!, ainsss.....otro día agotadorrrrrrr, pero bueno, seguimos al pie del cañón!!, sin pasarse lo más mínimo. Ahora mismo estoy escuchando esta canción que levanta mucho los ánimos jejeje, os la dejo, espero que os guste ^^
Cuando he venido hoy, que eran otra vez las seis de la tarde, sí, hoy también he comido en la universidad T_T, me he puesto a bailar como una loca esta canción xDDD a pesar de todo el cansancio de todo el día, en fin...cuando hago menos cosas estoy más cansada y con menos ánimos, en cambio cuando llevo una vida más activa, por decirlo así, me encuentro menos cansada, no sé si a vosotras os pasará jejeje. Os dejo los menús de hoy :)
Miércoles 28 de Marzo:
DESAYUNO: Desayuno Gossip Girl, jeje. Dos rebanadas de pan de molde con mantequilla ligeresa + frambuesas + zumo mediterráneo.
MEDIA MAÑANA: Café capuccino
COMIDA: Coliflor (esta semana la voy a bautizar como la semana de la dieta de la coliflor xDD) + aceitunas negras + zanahoria rallada. Un quesito fresco y un yogur vitalinea. De beber, nada, porque perdí la botella de agua xDD.
TARDE: Dos rebanadas de pan de molde con tomate natural + un vaso de coca cola light
CENA: Espárragos con champiñones, pimiento y cebolla. 2 biscottes untados con jamón de york.
Esto ha sido todo chicas, ay, me acabo de dar cuenta de que enfoqué el mechero xDD bueno ya sabéis que soy fumadora jaja. Espero que sigáis igual de bien y no perdáis los ánimos, chicas, todos e consigue^^
Hola chicas!!, qué tal estáis? yo MUY CANSADA, hoy no he venido a casa hasta a las siete de la tarde, en mi uni organizaban un cine forum sobre una peli en italiano, la verdad es que me ha gustado mucho, pero es la primera sesión ya que es una peli que dura 6 horas! xD, me alegro de haberme quedado!. Seamos escuetos que ya es tarde y yo ya tengo un sueño que me caigo. Os dejo el menú de hoy ^^
Martes 27 de Marzo:
DESAYUNO: Desayuno GOSSIP GIRL xDDD
Las de Gossip se hubieran comido goffres y zumo natural, pero bueno, así también está muy bueno, y las rebanadas engordan mucho menos que los gofres
^^. Zumo mediterráneo + dos rebanadas de pan bimbo con ligeresa + 7 frambuesas :), riquísimo!
MEDIA MAÑANA: Un capuccino de máquina
COMIDA: Coliflor cocida + zanahoria rallada. 2 biscottes y un quesito light. De beber, agua.
MEDIA TARDE: Una tostada de pan bimbo con una loncha de queso cheddar + un vaso de coca cola light
CENA: Berenjena en forma de abanico con tomate natural, queso (1 tranchete, 1 loncha de queso edam, 1 loncha de cheddar), ajo y perefil. No os podéis imaginar lo buena que me ha salido ^^
Y eso es todo. La que escribe se va ahora mismo al sobre, que ya no puede ni con su alma. El finde me pasaré por vuestros blogs ^^ Muacks!!
Hola chicas!! os habla la desaparecida!! xDD jejeje, el motivo de mi ausencia es que he estado una semana sin internet :( gracias por preocuparos, no me ha pasado nada Galadriel, muchas gracias por preguntar guapa :). Bueno qué deciros? pues que el fin de semana pasado (este no, el anterior) me fui a casa el finde y en fin...me pasé de más, tanto que el lunes cuando fui a pesarme volví a los 100, 100.200 para ser más exactos. Esta semana he hecho la dieta normal, pero he vuelto a picar, me compré arroz chino tres delicias, un rollito de primavera y me zampé una bolsa entera de patatas fritas (mis compañeras que se empeñaron en ver una película y dije, bueno por un día no pasa nada, pero es que ya eran dos xD).....comiendo todo eso no me explico como hoy cuando me he pesado la báscula marcaba 98.800...habiendo comido todas esas guarrerías he perdido 1.400gr, no me lo explico la verdad, para mi que la báscula se ha metido un chute de algo xDDD. Os dejo el ticket ^^ a partir de ahora lo escanearé todos los lunes, a ver si así me entra un poco más de vergüenza y no me paso NADA xDD
Os dejo también algunas fotitos de los menús de la semana pasada, al pasarme con lo del arroz chino no volví a hacer fotos porque me sentía mal xDD
(revuelto de tomate y atún natural + quesito fresco + boquerones)
(coliflor con jamón)
(intento de tortilla francesa xDD + tomates tostados + espárragos)
(panga + calabacín+ taquitos de jamón+quesito light, riquísimooo)
(los calamares con huevo y ajo y perejil me salieron riquísimos ^^)
Vamos con el menú de hoy ^^. Hoy he ido al Lidl y me he comprado frambuesas!!, sabéis por qué me han entrado ganas? jejeje de verlo en Gossip Girl que ellos siempre desayunan goffres con arándanos y frambuesas, pero yo los goffres ni probarlos, I promise. Mañana desayunaré zumo con dos tostadas de mantequilla (ligeresa light) y frambuesas ^^
Lunes 26 de Marzo:
DESAYUNO: Zumo + tres biscottes de jamón york de untar
MEDIA MAÑANA: Nada
COMIDA: Coliflor cocida + zanahoria + tres varitas de surimi. 2 biscottes de pan. Una manzana. De beber, un vaso de coca cola light y agua
( salen bolis sí, jejeje, es que como en mi habitación viendo una serie, como ya he acabado Gossip Girl y hasta el 14 de abril no emiten nuevos capítulos, ahora estoy viendo "Being Human", un vampiro, un lobo y una fantasma que conviven en un piso, de momento no pasa nada interesante, veremos más adelante...jeje)
MEDIA TARDE, un yogur desnatado de frutas del bosque, jejeje, y un puñadito de kellog´s
CENA: 2 huevos + piña + 1 yogur.
(Un huevo está medio chuchurrío xDD)
Y eso es todo chicas, a ver si esta semana podemos perder más jejeje y no hay excesos de ningún tipo jeje. Ya me pasaré por vuestros blogs que ahora no tengo tiempo, seguro que os ha ido genial ^^. A ver que tal esta mañana el desayuno ya bautizado por mi como DESAYUNO GOSSIP GIRL xDD. Ya os contaré. Besitos a todas :)
¡qué pintaza, por dios!, ya me compraré también los arándanos jeje, pero en vez de goffres, rebanas de pan bimbo jejeje que engordan menos ^^
Hola chicas!!, hoy me he levantado con energía y me he propuesto un reto. En junio es mi cumpleaños y para ese día me gustaría pesar 74kg. 25kg en casi tres meses. ¿lo veis imposible?, ¿os parece demasiado?, me he inspirado del programa YA NO ESTOY GORDO de la mtv, hasta me he hecho una libreta con los días que quedan xDDD miradla:
Aunque a la libretita le faltan páginas, me han quedado 30 números por poner, pero bueno, cuando llegue a esa cifra escribiré en otra. Cada día iré arrancando una hojita, a ver si así me animo más ^^. Tengo 84 días para perder 25kg
Lo que también me anima mucho es ver de vez en cuando un capítulo del programa YA NO ESTOY GORDO. El programa que más me ha inspirado y gustado ha sido el de Marci, ahora lo estoy viendo xD.
Creo que es algo bueno para animarte cada día y ver que ya queda menos para lo que te propones y para recordarte, dicho sea de paso, que no debes pasarte ni lo más mínimo xD. Os pongo la dieta de hoy ^^
DESAYUNO: Zumo mediterráneo + una barrita de muesli (de tanto verlas en vuestras dietas se me han antojado, jeje. Tienen 104kcal, pero bueno, es un capricho más o menos sano)
MEDIA MAÑANA: Un café + 2 biscottes con queso de untar light
COMIDA: Plato único de pollo con ajo y perejil + champiñones + pimiento rojo. (me ha salido riquísimo). 2 biscottes + una lata de coca cola light.
MEDIA TARDE: Una barrita de muesli (ya no volveré a comer barritas hasta el fin de semana, que me voy a viciar xD). Una barrita será mi capricho del sábado.
