Hola chicas!!, qué tal estáis? yo MUY CANSADA, hoy no he venido a casa hasta a las siete de la tarde, en mi uni organizaban un cine forum sobre una peli en italiano, la verdad es que me ha gustado mucho, pero es la primera sesión ya que es una peli que dura 6 horas! xD, me alegro de haberme quedado!. Seamos escuetos que ya es tarde y yo ya tengo un sueño que me caigo. Os dejo el menú de hoy ^^
Martes 27 de Marzo:
DESAYUNO: Desayuno GOSSIP GIRL xDDD
Las de Gossip se hubieran comido goffres y zumo natural, pero bueno, así también está muy bueno, y las rebanadas engordan mucho menos que los gofres
^^. Zumo mediterráneo + dos rebanadas de pan bimbo con ligeresa + 7 frambuesas :), riquísimo!
MEDIA MAÑANA: Un capuccino de máquina
COMIDA: Coliflor cocida + zanahoria rallada. 2 biscottes y un quesito light. De beber, agua.
MEDIA TARDE: Una tostada de pan bimbo con una loncha de queso cheddar + un vaso de coca cola light
CENA: Berenjena en forma de abanico con tomate natural, queso (1 tranchete, 1 loncha de queso edam, 1 loncha de cheddar), ajo y perefil. No os podéis imaginar lo buena que me ha salido ^^
Y eso es todo. La que escribe se va ahora mismo al sobre, que ya no puede ni con su alma. El finde me pasaré por vuestros blogs ^^ Muacks!!
5 comentarios:
Niña, qué buena pinta tienen esas berenjenas. ¡Qué buena pinta tiene todo!
Que ricoooo, ojala yo pudiera comer eso pero el queso tiene demasiadas calorias y la berenjena es muy grande y pesa mucho lo que tb son muchas calorias. cuantas calorias comes al dia? Adelgazas comiendo todo eso?
un besooooo
+ pluriempleadasincobraruncentimo: Hola guapa, la verdad es que me salió riquísima, gracias ^^
+ ratita presumida: Hola!, estás algo equivocada, la berenjena solo tiene 22kcal por cada 100gr (es una de las verduras que menos calorías tiene) pon que esa berenjena pesase 200gr, serían 44kcal. Un tomate mediano, 29 calorías. Yo he utilizado un poquito más de la mitad (seis rodajas). El queso cheddar, por cada 40gr, son 172kcal, pero no creo que una loncha pese 40gr. Ponle que una loncha tiene 90kcal por suponer algo. Una loncha de edam ponle que otras 90kcal. Anoche consumí alrededor de 253kcal que yo considero que para una cena está bien.
A mi me está yendo bien por ahora ratita, y una dieta se basa en comer cosas sanas ^^.
Calculo que en el día de ayer consumí unas 700kcal. Las calorías que debe comer una mujer al día creo que son 1200, así que digo yo que algo he tenido que adelgazar jeje. Un beso
muchas gracias por la info guapa, que suerteeee, que puedes comer todo eso...yo no tomo nunca biscotes ni queso,ni pan bimbo solo pavo con finas hierbas...y la cena la hago superlight en plan un vitalinea y 50 gr de pavo o medio kiwi...voy preparar la berenjena esa pero buscaré otras alternativas pq tampoco tomo aceite...como la preparas?? yo creo que la intentaré hacer en el micro un besoooo
jamás se me habría ocurrido hacer así la berenjena, qué pintaza tiene!! La haré.
Besos.
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